サラリーマンSE イクメン目指し育児休職日記 7日目

こんにちは matsuです。

 

過去の育児休職日記はコチラからご確認いただけます。

イクメン日記
「イクメン日記」の記事一覧です。
-広告-

育児休職 7日目(10月27日)

<上の子のお世話>

はみがき

あそぶ

<下の子のお世話>

深夜・早朝のお世話

ミルクあげる

おむつかえる

げっぷを出す

沐浴

<家事>

・夕食準備

・洗濯

今日のご飯

お昼ご飯

・カフェでランチ

 

よるご飯

・角煮

豚の角煮 by石原洋子さんの料理レシピ - レタスクラブ
“5段煮込み”がやわらかさの秘訣「豚の角煮」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、豚バラかたまり肉、ゆで卵などを使った、1人分709Kcalの料理レシピです。

 

タイムスケジュール

0:00-9:00 下の子のお世話、沐浴
9:00-10:00 洗濯、夕飯の準備
10:00-15:30 カフェでブログ
15:30-17:00 夕食準備
17:00-18:00 下の子のお世話
18:00-19:00 夕食
19:00-24:00 下の子 お世話

今日のTopick ~週1回のフリーデー~

今日はタイムスケジュールを見てもらうとわかりますが

私は10:00~15:30までカフェにいました。

 

こちらも我が家のルールではあるのですが、週に1~2回

それぞれフリーな日を作って、家事や家のことを忘れて

ストレス解消をしよう!という施策です。

 

 

子供のお世話はとても大事ですが、ずっと、付きっきりだと

ストレスや疲れも貯まってしまいますから、息抜きも必要です。

 

今日は、私がもらいましたが、金曜日は奥さんにもフリーデーをしてもらう予定です。

 

 

 

 

 

タイトルとURLをコピーしました